God fortsättning

Jag 30 år

Idag fyller jag 30 år. Herregud va konstigt.
Tog lite bilder från tidigare idag, hemma. Mys.

Fler bilder

Sommar

Härliga sommar...

Chiffonjé

Har köpt en ny möbel ifrån Ljusa Rum i Dalarna som kommer passa perfekt här hemma. Bild finns i länken. :-)

http://ljusarum.blogspot.se/2013/07/vacker-antik-chiffonje.html?m=1

Puss på re!

Allt är finfint med oss. Towa växer så det knakar, Tilde är fortfarande glad och stolt storasyster och hundarna... Älskar sin nya lillmatte att ta hand om. <3

Hårtrollet! ;-)

Citat

En ledare är bara en ledare om folk följer efter. Annars är man bara ute och promenerar.

Lunch

Sovrummet

Börjar bli klart. Ska måla sängen, sängborden o spjälsängen sen är rummet klart. Som en vit dröm. ;-)

Tildes fina snögubbe

Idag har det varit tösnö! Äntligen!
Thomas o Tilde byggde, medan jag o towa lagade middag. Älskar vårt lilla liv! Nu händer det grejjer!

Renovera sovrummet

Nu har vi målat första lagret i sovrummet o det kommer bli så fint! Träpanel på en av väggarna o vitmålat resten. Imorgon ska vi måla igen, och på söndag åker listerna upp. Ska ta och smöra lite för mats som ska hjälpa oss sprutmåla möblerna oxå sen blir det klart! Har ni varit på pigkammaren? Ääälskar den affären. Gammalt och lantligt precis vad jag mår bra av! Ska dit o shoppa lite fint, och köpa vita fina sängkläder från Hemtex så är jag klar sedan. Innan målningen;

Glad skruttis!

90 dagar challange startar idag

Nu ska jag börja träna, blir en 90 dagars challange! Peppad o det ska bli roligt att börja på fristilen igen efter graviditeten! 25 april är målet, då som friskare och starkare version av mig!

Djungelhuset

Tröttast idag

Psykologiskt... Ska jobba med en problemhund idag, har tid med matte 14, o nu är jag så trött att jag kan somna stående..  bara för att jag har en sak inbokat känns det som jag bara kommer zzzssomna. O inte orka. Men ska fixa det! <3

På väg mot BVC

Ha en mysig dag alla!

Towa 27 dagar

Dvs imorgon blir hon 4veckor!
Tiden går så sjukt fort vill bara pausa o bara stanna kvar här.. <3

Nya köksstolarna

Älskade barn <3

Jag är så lycklig mamma till två flickor... Hur gick det till? ;) o den totala kärleken till dem är svår att sätta ord på. Lycka. Vill inte vara någon annanstans, inte vara någon annan eller ha något på något annat sätt. Inte byta ut något, inte tillföra något. Allt är perfekt.

Tvättstugan

Nu är glasflaskorna på plats, imorgon fylls de med sköljmedel. :-) ska även montera ihop förvaringslösningen imorgon. Jättebra blir det!

Tvättstugan so far!

Håller på att rensar i källaren o nostalgitrippar till massa gamla hästbilder. Vill ha en häst igen! Men tror att jag har nog just nu! :-)

Släpar fram en massa tvätt o ju mer jag rensar dessto mer tvätt blir det?!

Nya torktumlaren är iaf på plats o funkar klockrent!

LCHF och diabetes

Som diabetiker ska man givetvis undvika socker, det är självklart. Men det en diabetiker får lära sig är att det inte bara är godis och fikabröd som påverkar blodsockret, utan även kolhydrater (socker...) i allmänhet. Potatis, pasta, frukt, bröd, ris, spannmål etc ska minimeras. Hur mycket är helt individuellt- facit har man genom blodsockermätningarna man gör rutinmässigt före och efter måltiderna. Märker man att blodsockret blir för högt när du äter potatis -då vet du. Jag märkte att jag klarade tex havregrynsgröt med extra fibrer o Linfrön bra på morgonen, men inte frukt över huvud taget, eller bröd. Så det skippade jag. Pasta o ris o potatis byttes ut mot mycket grönsaker, åt nästan alltid broccoli, blomkål, olika gröna bönor, ärter el dyl till lunch och middag och mycket god sallad. Hoppa över måltider eller ta sovmorgon fick jag också lära mig att man inte kunde göra utan att kroppen reagerar negativt på... Då ökade mitt blodsocker något så enormt, jag mådde pyton o det tog minst en dag innan kroppen var i ordning. Helt klart inte värt det i alla fall! Jag har varit en LCHF nörd på riktigt, läst huuuuur absurt mycket som helst, och för mig är inte LCHF någon diet utan en hel livsstil! Man lagar riktig mat o hälsosam mat från grunden utan hemskheten som lightprodukter eller margarin (ryser) och balanserar kolhydratsmängden efter din dag och vad du personligen mår bra av. Utan överdrifter som smör i kaffet som man kan läsa på många dietforum om LCHF... Där blir tom JAG avskräckt! Mat ska man må bra av o vara njutning, kan inte se njutningen med att ha smör i kaffet, bara för att få i sig mer fett? Helt befängt, enligt mig! Skulle hellre avstå kaffe faktiskt, haha! Balans i livet och med maten, utan tillsatser, E ämnen och krångel det är min religion! Tack diabetesen för du hälsade på och lärde mig massa saker, mmoohaha! ;)

Årets Nyårslöfte!